Rückenschmerzen mit TENS zu Hause lindern: Anleitung, Elektroden kleben & Fehler vermeiden
Zieht es im unteren Rücken, verspannt der Nacken nach dem Bürotag oder strahlt es ins Bein? Diese praxiserprobte TENS-Anleitung zeigt, wie du Rückenschmerzen zu Hause gezielt linderst: Elektroden richtig kleben, Programm und Intensität finden, typische Fehler vermeiden.